Ср15082018

Авторизоваться
Back Вы здесь: Главная Новости Общество Здравоохранение Геройство или невежество?

Геройство или невежество?

Здравоохранение

К началу февраля специалисты Роспотребнадзора предрекают в Добрянском районе очередную эпидемию гриппа и ОРВИ.

В ушедшем году эпидемия продлилась почти три месяца, что необычайно долго для нашей территории – за последние годы эпидпорог был повышенным максимум в течение 7 недель. Сколько переболевших будет в этот раз, в немалой степени зависит и от нас самих.

Практически каждый житель района так или иначе сталкивался с гриппом или ОРВИ. Среди населения плотно укоренились несколько утверждений о заболеваниях. Но всё ли в действительности обстоит так, как представляют рядовые граждане, или это заблуждения? Комментирует врач-эпидемиолог Полазненской больницы Светлана Сысолетина.

Простуду лечить необязательно, она сама пройдёт в течение 7 дней.

Конечно, это не так. Как говорится, «болезнь, перенесённая на ногах, не геройство, а невежество».

Каждый должен осознавать, что ни простуда, ни грипп никогда не проходят без последствий. К тому же могут быть осложнения, если вовремя не принять меры. Вообще, учёные пришли к выводу, что грипп – первопричина большинства инфарктов и инсультов. Поэтому лучше не откладывать визит к врачу и не надеяться на «авось».

Кроме того, выходя на работу больным, можно заразить своих коллег или случайных встречных.

Всех спасёт маска!

Маска препятствует попаданию микробов в организм, поэтому во время эпидемии здоровым гражданам рекомендуется надевать её в местах большого скопления людей.

Например, в общественном транспорте. Но чтобы использование было эффективным, во-первых, необходимо проследить, чтобы маска прикрывала и нос, и рот. Бесполезно прикрывать только рот, как это часто делают сотрудники магазинов, где введён масочный режим. Во-вторых, маска должна меняться каждые 2-3 часа.

Заболевшие также должны надевать маску в присутствии здоровых – это мера их ответственности, чтобы никого не заразить. Можно надеть маску детям при посещении массовых мероприятий – лишним во время эпидемии это не будет.

Грипп мутирует, поэтому прививаться бесполезно

Да, грипп мутирует, появляются новые разновидности. Но и медицина не стоит на месте.

Всемирная организация здравоохранения составляет прогноз, по которому ежегодно разрабатывается новая усовершенствованная вакцина. Кстати, вакцинация – единственный способ защититься от гриппа. Если во время эпидемии непривитый человек не заболел, значит, он просто не столкнулся с вирусом.

Даже беременным во II и III триместрах показано прививаться от гриппа. Это защитит организм как будущей матери, так и её ребёнка даже после рождения до 6-месячного возраста.

Конечно, вакцинация против гриппа не защитит от ОРВИ, но, благодаря прививке, организм будет подготовлен, риск развития осложнений минимален, и болезнь пройдёт в лёгкой форме.

Профилактика

Врач Полазненской больницы Светлана Сысолетина рассказала, какие меры можно принять для профилактики гриппа и ОРВИ.

Вакцинация

Прививаться необходимо ежегодно, лучше всего осенью.

После введения любой вакцины против гриппа иммунитет формируется через 10-14 дней, поэтому закончить вакцинацию необходимо за 2 недели до предполагаемого начала эпидемии.

Витаминотерапия

В зимне-весенний период организм испытывает острую нехватку витаминов, из-за чего ослабевают его защитные свойства.

Поэтому рекомендуется полноценно и сбалансированно питаться или обратиться к врачу, чтобы выбрать курс витаминотерапии.

Закаливание

Организм будет иначе реагировать на неблагоприятную погоду, если вы его подготовите.

Избежать переохлаждений вам помогут регулярные обтирания холодной водой, воздушные ванны. 

Прогулки и занятия физкультурой

Ежедневные прогулки, зарядка, дыхательные упражнения являются способом профилактики заболеваний.

Также следует чаще проветривать жилые и рабочие помещения.

Избегать массовых мероприятий

Во время эпидемий необходимо разумно подходить к планированию досуга, ведь вирусы распространяются на 1 м от больного даже при разговоре.

Гигиена

Каждый человек ежедневно собирает микробы с дверных ручек и других предметов.

Поэтому чаще мойте руки с мылом, а если нет такой возможности, пользуйтесь дезинфицирующими салфетками. Старайтесь не прикасаться руками к лицу.

Прочитано 889 раз Последнее изменение Пятница, 19 Янв 2018

Добавить комментарий

Предварительная модерация!

Мы не допускаем к публикации сообщения, противоречащие законодательству РФ, а также рекламу и политагитацию. Сообщения агрессивного характера, содержащие угрозы, бранные слова, а также оскорбления, переходящие на личности, будут редактироваться или удаляться.

Внимание! В период выборов законом запрещается публичное обсуждение кандидатов.

Защитный код
Обновить

Комментарии  

 
0 # Нет эпидемиям! 21.01.2018 11:49
Переносишь простуду на ногах? Не изолируешь себя от здоровых? Заражаешь окружающих? Приравнивать к терроризму! Однозначно! ФСБ и Гвардию на борьбу с ОРВИ!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору