Вт21052019

Авторизоваться
Back Вы здесь: Главная Новости Общество Как провести майские праздники интересно и безопасно

Как провести майские праздники интересно и безопасно

Общество

В предстоящие длительные майские выходные многие собираются на природу. На что стоит обратить внимание, чтобы не навредить здоровью?

Продукты

Определитесь  с продуктами, которые хотите взять с собой. Не следует перегружать свой организм  огромным  количеством  разнообразной  еды. Подумайте, может быть, предпочтение  вместо мяса отдать курице, рыбе или индейке? Если же выбор останавливается  на  мясе, то обязательно  оно должно быть свежим и хорошо замаринованным.

Обратите внимание на степень готовности шашлыка, ведь недожаренное мясо может стать причиной желудочно-кишечных заболеваний. Но не следует его и пережаривать, ведь в таком случае вы рискуете получить большое количество вредных канцерогенных веществ.

С целью более лёгкого и правильного питания лучше не готовить салаты, а взять свежие овощи и зелень. Не следует брать колбасы и другие мясные продукты, которые на солнышке могут испортиться.

Для детей шашлык – это очень тяжёлый продукт, который лучше заменить курицей, рыбой или индейкой, запечённой в фольге.

Клещи

Не забудьте об этой опасности. Одевайтесь правильно, заправляя одежду: брюки – в носки, кофту – в брюки, на голову лучше надеть капюшон – клещ ползёт снизу вверх. Манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке.

Чаще осматривайте друг друга, используйте отпугивающие репелленты.

Не садитесь на траву, стоянки и ночёвки в лесу устраивать лучше на участках, лишённых травяной растительности или в сухих сосновых лесах на песчаных почвах. Осматривайте собак, на них могут прицепиться клещи.

Гигиена

Соблюдайте простые правила гигиены. Овощи и фрукты вымойте дома. На природе чаще протирайте руки влажными салфетками. Используйте одноразовую посуду, не стоит есть из тарелки, вымытой тут же, в речке.

Хорошего отдыха!

Прочитано 1373 раз Последнее изменение Воскресенье, 12 Май 2019

Добавить комментарий

Предварительная модерация!

Мы не допускаем к публикации сообщения, противоречащие законодательству РФ, а также рекламу и политагитацию. Сообщения агрессивного характера, содержащие угрозы, бранные слова, а также оскорбления, переходящие на личности, будут редактироваться или удаляться.

Внимание! В период выборов законом запрещается публичное обсуждение кандидатов.

Защитный код
Обновить

Комментарии  

 
0 # Интересно-безопасно 09.05.2019 18:24
"Одевайтесь правильно, заправляя одежду: брюки – в носки, кофту – в брюки, на голову лучше надеть капюшон – клещ ползёт снизу вверх. Манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке."
А затем сверху натяните общевойсковой защитный комплект (ОЗК), желательно советского производства. Не забудьте противогаз.
И никакого секса!
Только так вы сможете провести майские праздники.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору