Пн23072018

Авторизоваться
Back Вы здесь: Главная Новости Общество Секреты спортивной и тренерской деятельности добрянской горнолыжницы Анны Тимгановой

Секреты спортивной и тренерской деятельности добрянской горнолыжницы Анны Тимгановой

Общество
В общей сложности Анна Тимганова на горных лыжах – 24 года. За это время завоёвано множество кубков и медалей. / Фото автора

В общей сложности Анна Тимганова на горных лыжах – 24 года. За это время завоёвано множество кубков и медалей. / Фото автора

Стройная, смуглая, невысокого роста – Анна Тимганова – тренер по горнолыжному спорту и мать двоих детей. Кто бы мог подумать, что эта хрупкая женщина уже не раз покоряла снежные вершины невероятной высоты. Более того, её работа – учить этому других.

Как всё начиналось

– Когда я училась в третьем классе, к нам в школу пришёл тренер и рассказал о секции горнолыжного спорта, меня это заинтересовало, – вспоминает за чашкой ароматного чая Анна.

Добрянской девчонке приходилось ездить на тренировки в полазненскую горнолыжную школу, они проходили на базе в деревне Константиновке.

О том, как начинала карьеру в спорте, рассказывает с улыбкой:

– Первые мои соревнования по скоростному спуску были в 1989 году. Они проходили среди учащихся нашей школы. Мы тогда были ещё совсем маленькими, и сложность трассы была соответствующая. Но на этих соревнованиях я заняла первое место и почувствовала такое ощущение драйва, адреналина, что так и не смогла остановиться! – смеётся Анна. – Ну и пошло-поехало… Потом уже я участвовала и в краевых, и во всероссийских соревнованиях.

Соревнования всероссийского уровня отличались особенной сложностью, как по графикам проведения, так и по самой трассе. Одни такие состязания, они проходили в Братске, спортсменка вспоминает и с гордостью, и с улыбкой:

– Трасса была достаточно сложная – 2000 метров: сильные перепады и несколько полётов на трассе. График соревнований – очень напряжённый. Тренировки, пробные спуски и один стартовый день. Я готовилась и физически, и морально. И достигла неплохого, я считаю, результата: 7 место по России. А на обратной дороге из Братска три дня проспала – так устала.

В плане побед Анне Тимгановой есть чем похвастаться. Квартиру украшают кубки и множество медалей. Один из последних кубков она получила в прошлом году за 1 место в специальном слаломе – соревнованиях на приз губернатора Свердловской области, проходивших в Нижнем Тагиле.

Воля к победе воспитывалась в семье как само собой разумеющееся. Родители увлечению Анны никогда не препятствовали, напротив, поддерживали любые её начинания. Но, как признаётся спортсменка, мама была на соревнованиях всего один раз:

– Единственный раз в жизни она видела, как я еду с горы. Она мне потом рассказывала, что очень сильно испугалась за меня. И больше на соревнования никогда не ездила.

Не вмешивались родители и в школьную жизнь Ани. В начальной школе она была отличницей, но потом занятие спортом всё-таки повлияло на процесс обучения. Совмещать учёбу с таким увлечением, действительно, нелегко. А нынешним ребятам, по её мнению, ещё тяжелее.

– Нагрузка в школе увеличилась, появились гимназические классы, время уроков то и дело меняется, с тренировками возникают накладки, – говорит она.

Вот уже 9 лет она сама тренирует начинающих спортсменов.

Хобби оказалось призванием

Решение стать тренером по горным лыжам пришло к Анне Тимгановой не сразу. От детского увлечения отвлекла первая любовь, а полученная в 14 лет травма – вывих голеностопного сустава, – казалось бы, окончательно закрыла для неё двери в профессиональный спорт. На некоторое время интерес к горным лыжам пропал, но любовь к острым ощущениям и экстремальным спускам сделала своё дело – она вернулась в свою стезю.

– Вплоть до окончания 11 класса я даже не думала, кем я буду, куда пойду. Решение пришло спонтанно, – признаётся Анна. – После травмы прошло некоторое время, и я начала скучать: по лыжам, соревнованиям, по этому драйву. Я решила приехать на базу, там работал мой тренер Вячеслав Степанович Плотников. Снова встав на лыжи, я окончательно поняла, что это моё, и тут же решила для себя, что этот спорт никогда больше не брошу. Тренер тогда сыграл очень большую роль в моей жизни, предложив поступить в Чайковский институт физкультуры.

И она поступила. Затем работала 3 года в школе учителем физкультуры. А с 2005 года, набрав первую группу ребят, стала преподавателем по горным лыжам в родной Специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва по горнолыжному спорту и сноуборду.

– На данный момент у меня занимается 25 человек. Возраст у всех разный: в основном это ребята 10-15 лет, – рассказывает она. – Есть среди них, конечно, выдающиеся. Например, в моём первом наборе, когда я только-только начала работать тренером, была Лена Угличева. Она стала успешной спортсменкой. Сейчас катается за сборную России.

По стопам мамы пошла и старшая дочка, сейчас она занимается у того же, «маминого», тренера.

Несмотря на изначально большой набор ребят, остаются очень немногие. Например, в одном из наборов из 25 человек, пришедших на первые занятия, осталось всего трое! Почему так происходит, Анна может только догадываться:

– Сейчас ребята неохотно идут. Может быть, потому что школа в Константиновке находится – далековато. А может, потому что на компьютере интересней играть. У нас-то раньше не было компьютеров, мы книги читали, спортом занимались, поэтому и народу было – в автобус все не помещались, – сделала грустное заключение тренер.

Повседневную работу Анны Тимгановой нельзя назвать банальной. Она не сидит в офисе, график у неё не нормирован, а рабочий день не имеет определённых границ.

– В командировках, например, работаешь круглосуточно. Ведь на соревнованиях или сборах я несу полную ответственность за своих учеников, которых мне доверили родители, – улыбается Анна.

Приходится работать и с родителями, объяснять нюансы тренировочного процесса, кого-то успокаивать.

– Многие родители думают, что они приведут своего ребёнка, тренер поставит его на горные лыжи, и всё – он сразу поедет с большой горы. Нет, всё не так. У нас чёткая система, всё постепенно происходит. Первая тренировка вообще проходит без лыж, только в ботинках. Дети надевают их, ходят, привыкают. На второй тренировке надеваем лыжи и ходим по ровной местности, ни на какие горы не лезем. Учим потихоньку, – рассказывает она.

Настрой на победу

– Вообще, работа тренера – творческая, интересная. Я учу детей, при этом учась у них, – тепло отзывается о своей профессии и о воспитанниках тренер. – Дети, особенно маленькие, очень непосредственные. Они учат меня этой непосредственности, открытости. С детьми интересно работать, чувствуешь себя моложе.

Разумеется, в процессе тренировки педагог не только обучает профессиональным навыкам, умениям, но и вкладывает душу, искренне переживает за каждого подопечного и заботится о нём. На занятиях, как и на соревнованиях, педагог для детей – и мама, и папа, и врач, и друг, и наставник. Поэтому, призналась Анна, неудачи ребят на соревнованиях расстраивают её не меньше, чем самого ребёнка.

– Все дети разные, поэтому и подход к ним разный. Кого-то нужно поругать, пожурить, кого-то, наоборот, похвалить. Они ведь не роботы, невозможно к ним всем одинаково относиться. Многое зависит от самого ребёнка, от его родителей, – рассуждает она.

Анна не считает себя исключительно строгим тренером, но и спуску никому не даёт. А ещё немаловажно не только обучить ребёнка всем техническим навыкам катания, но и морально настроить на победу.

– Я им всегда говорю, что всё в голове. Многие дети боятся, что ничего не получится, что плохо проедут. То есть изначально настраивают себя на проигрыш. В первую очередь, вот здесь победа, – показывает она на голову. – Важно всегда верить в свои силы, не сдаваться. Не получилось с первого раза – получится со второго, главное – не сдаваться. Меня это всегда подстёгивает и направляет.

Это правило для неё самое главное не только в спорте, но и во всей жизни.

Анна Наумова

Прочитано 1547 раз Последнее изменение Понедельник, 22 Янв 2018

Добавить комментарий

Предварительная модерация!

Мы не допускаем к публикации сообщения, противоречащие законодательству РФ, а также рекламу и политагитацию. Сообщения агрессивного характера, содержащие угрозы, бранные слова, а также оскорбления, переходящие на личности, будут редактироваться или удаляться.

Внимание! В период выборов законом запрещается публичное обсуждение кандидатов.

Защитный код
Обновить