Вт19112019

Авторизоваться
Back Вы здесь: Главная Новости Общество Люди и судьбы Скульпторы своего тела

Скульпторы своего тела

Люди и судьбы
В дебютном сезоне Ольга Коркодинова завоевала 2 призовых места в бодифитнесе, в том числе  стала второй на Открытом чемпионате Республики Башкортостан. /  Фото из личного архива

В дебютном сезоне Ольга Коркодинова завоевала 2 призовых места в бодифитнесе, в том числе стала второй на Открытом чемпионате Республики Башкортостан. / Фото из личного архива

Уроженцы Добрянского района засветились на российском уровне.

Кто из нас не мечтает выглядеть привлекательно. Но наскоком себя не изменишь, без серьёзного настроя и большой силы воли, чтобы тренироваться, «режимить» и соблюдать жёсткую диету, точно ничего не получится. А кто об этом может рассказать лучше, чем спортсмены, занимающиеся различными направлениями бодибилдинга.

В нашем районе культуризм (самое распространённое название этого вида атлетической гимнастики) не прижился, уступив место более массовому силовому троеборью.

Первой серьёзной ласточкой российского уровня в бодифитнесе стала полазненская спортсменка Ольга Коркодинова. Она несколько лет активно занималась акробатикой на пилоне, пилатесом и пауэрлифтингом. А в этом году под руководством полазненского тренера и спортсмена  Владислава Мазина решила попробовать свои силы в одном из разделов бодибилдинга. Дебют получился впечатляющим: в начале сентября она стала шестой в чемпионате Пермского края, буквально через неделю заняла 3 место в Открытом чемпионате Дзержинска, в последнюю субботу сентября стала второй на IV Открытом чемпионате Республики Башкортостан. А 5 октября заняла 5 место на чемпионате Татарстана.

Как и ко всем спортивным увлечениям, к подготовке к первому соревновательному сезону Ольга отнеслась очень серьёзно. Изучила теорию под руководством Владислава Мазина, которому всего 19 лет: училась позировать, пользоваться специальным гримом для тела. И, главное, плавно набирать соревновательную форму – сгонять вес, по капелькам освобождая из без того сухие мышцы от малейших проявлений жировой ткани. Перед соревнованиями спортсмены даже воду пьют буквально по капелькам.

– Соревнования по бодибилдингу вообще отличаются от пауэрлифтинга и пилона, – рассказывает Ольга Коркодинова. – Это разные вещи: другая программа тренировок, питание, сушка, момент выхода на сцену. Отработка позирования. Незабываемый сладковатый запах грима.

Спортсмены готовятся и ездят на состязания за свой счёт, это ощутимые расходы.

– Если ты увлечён, если полюбил этот вид спорта, соревнования, то траты того стоят, – заключает Ольга.

Её наставник Владислав Мазин в тренажёрном зале начал заниматься лет в тринадцать. Увлечение переросло в  профессию: он стал фитнес-тренером, 2 года выступает на соревнованиях. В этом сезоне в его активе два призовых места: 1 место в открытом турните в Глазове и 2-е среди юниоров – в чемпионате Башкортостана. Но у него впереди главный старт – чемпионат России.

Успехи бывшего земляка

Алексей ПичугинУроженец Добрянки Алексей Пичугин  – призёр чемпионата Тюменской области по бодибилдингу.

29 сентября он занял второе место среди мастеров старше 40 лет на соревнованиях по бодибилдингу.  Алексей хорошо известен добрянским любителям «железа» со стажем: он был неоднократным призёром различных соревнований в крае по пауэрлифтингу и бодибилдингу. Несколько лет назад  переехал в Ханты-Мансийский округ. Совмещая работу в нефтяной отрасли с учёбой в техникуме, он вернулся к активным занятиям бодибилдингом и в 44 года завоевал серебро престижных соревнований.

– Просто я получаю кайф от бодибилдинга больше, чем, например, от пауэрлифтинга. Ощущаешь себя немного скульптором. Это образ жизни, где всё строго подчинено режиму. Один недосып, лишняя съеденная конфетка – и ты отброшен назад, – считает он.

По его словам, пришлось изрядно потрудиться. Много времени проводил в спортзале, серьёзно скорректировал питание: ел огурцы, помидоры, зелень, куриную грудку, яйца, рис, макароны твёрдых сортов, печёный картофель. И к соревнованиям сбросил 14 кг, доведя вес до 73,5 кг.

Прочитано 1540 раз Последнее изменение Пятница, 11 Окт 2019
Другие материалы в этой категории: « Скульптор-доброволец Плечо друзей «ЗОРИ ПЛЮС» »

Добавить комментарий

Предварительная модерация!

Мы не допускаем к публикации сообщения, противоречащие законодательству РФ, а также рекламу и политагитацию. Сообщения агрессивного характера, содержащие угрозы, бранные слова, а также оскорбления, переходящие на личности, будут редактироваться или удаляться.

Внимание! В период выборов законом запрещается публичное обсуждение кандидатов.