Успешно выступили любители «железных игр» из Добрянки на краевых соревнованиях по различным упражнениям со штангой.
Соревнования «Пермская сила» для любителей и профессионалов под эгидой Национальной ассоциации пауэрлифтинга (НАП) прошли в Перми 23 февраля. Атлеты разного возраста и опыта померялись силами в различных жимах штанги, подъёме на бицепс, двоеборье и троеборье. Не осталась без медалей четвёрка добрянцев, которая тренируется в Доме спорта «Молодёжный».
Три первых места завоевал «играющий» тренер Николай Суворов (до 90 кг): он отличился в одной из разновидностей многоповторного жима штанги лёжа – военном. Штангу 90 кг он поднял 24 раза. В военном жиме он зафиксировал 160 кг. В классическом жиме на горизонтальной скамье ему также покорился снаряд в 160 кг. В этом же упражнении Вадим Ишалин (до 82,5 кг) стал третьим среди любителей с результатом 125 кг. Владимир Гриценко (до 82,5 кг) в упражнении «русский жим лёжа» штангу 55 кг поднял 75 раз. Ещё один разносторонний спортсмен Виктор Мерзляков (до 75 кг) поднял на бицепс 50 кг. Вся наша четвёрка представляла пермский клуб «Пермская крепость», в итоге ставший первым из 18-ти. А Николай Суворов по итогам выступлений своих воспитанников и своих результатов занял 5 место из 31 наставника.
– Жим штанги лёжа – базовое упражнение, поэтому результаты в нём демонстрируют силу мышц груди, спины и рук, – комментирует своё выступление работник Пермской ГРЭС Вадим Ишалин. – Люблю заниматься в тренажёрном зале. После тренировки всегда хорошее настроение, много новых друзей, я стал крепче, меньше уставать, прекрасно снимает нервное напряжение.
Комментировать в соцсетях