С детства занимаюсь дзюдо. А как и в любом виде спорта, без соблюдения режима дня, питания, отказа от вредных привычек высоких результатов не достичь.
Ещё до армии стал кандидатом в мастера спорта, выступаю на краевом уровне, участвую в соревнованиях по дзюдо и самбо за Главное управление МЧС России по Пермскому краю.
Спорт стал образом жизни, помогает быть всегда в форме, приносит позитивный настрой. Люблю различные состязания. Играю в футбол за любительские команды, несколько лет защищаю честь «ПСЧ 115 кадров» в разных видах спартакиады Добрянского округа.
В прошлом году начал по совместительству тренировать детей, уже есть первые успехи. Тренерская работа приносит радость от понимания, что пусть и не все ученики станут известными спортсменами, но наверняка вырастут физически крепкими, полюбят спорт, станут приверженцами здорового образа жизни.
Илья Липатников
Комментировать в соцсетях