Нередко можно услышать про пожилого человека, которому нездоровится: «Что поделать, возраст!» Но в Полазненской больнице к пациентам старшего возраста другой подход.

Второй год здесь работает гериатрическое отделение, которое принимает пациентов со всего Пермского края. Открытие его состоялось в рамках национального проекта «Продолжительная активная жизнь». Все терапевтические мероприятия направлены на увеличение продолжительности жизни людей пенсионного возраста и сохранение активного долголетия.

– У меня проблемы с сердцем и лёгкими, – делится 90-летняя Нина Волкова из Александровска. – После лечения мне стало гораздо легче. Проверили все органы и сделали совершенно бесплатно необходимые анализы. Здесь очень вежливый, внимательный персонал и хороший уход.

Отделение гериатрии работает в круглосуточном режиме и одновременно может разместить у себя 15 пациентов. Палаты оборудованы современной мебелью и индивидуальными туалетными комнатами с душевыми кабинами.

Направление сюда выдаёт врач или фельдшер по месту жительства. При поступлении в отделение врач-геронтолог оценивает состояние здоровья и назначает поддерживающую лечебную терапию. Взаимодействует с пациентами и психолог-социальный работник, который при необходимости передаёт информацию в социальную службу соответствующего округа.

– У нас пациенты получают поддерживающую терапию при хронических заболеваниях. В основном это такие диагнозы как гипертония, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, – поясняет врач-геронтолог отделения районной больницы Полазны Лариса Лыжина. – Кроме медикаментозного лечения, есть возможность пройти курс физиопроцедур и позаниматься лечебной физкультурой. При необходимости можно получить консультацию узких специалистов: невролога, гинеколога, хирурга, окулиста.

При назначении проводится ультразвуковое исследование внутренних органов, суточный мониторинг артериального давления, ЭКГ и ещё ряд обследований. В течение года некоторые пациенты проходят до двух курсов поддерживающей терапии.

Так, 79-летний Юрий Мурин из Чусовского округа приезжает в Полазненскую больницу уже третий раз.

– Я живу в сельской местности, у нас там нет больницы, и некому даже уколы ставить. А здесь капельницы делают, оздоравливают. После физиопроцедур чувствуется прилив энергии, даже настроение улучшается. Поддержка от такого лечения моему организму ощутимая. К тому же тут уютная и комфортная обстановка, располагающая к спокойном отдыху, – делится он.

Пациенты Юрий Неволин из Дивьи и Анна Нелюбина из Полазны присоединяются к словам соседа.

Сейчас в отделении гериатрии находятся 10 пациентов. А за всё время его работы лечение получили более 487 человек.

Национальный проект

По нацпроекту «Продолжительная активная жизнь» в 2025 году в регионе должны построить 7 поликлиник и 11 фельд­шерско-акушерских пунктов. Для учреждений приобретается новое медицинское оборудование, развивается санитарная авиация. Предполагается, что к 2030 году ожидаемая продолжительность жизни прикамцев увеличится до 78 лет. 

Также в Прикамье действует региональный проект «Активное долголетие», в рамках которого поддерживают различные виды активностей для пенсионеров.

Возрастные диагнозы

С какими заболеваниями поступали пациенты в гериатрическое отделение за 2 года:

346 – гипертония

122 – сахарный диабет

10 – ишемическая болезнь сердца

9 – расстройство кровообращения головного мозга

Пять советов для активного долголетия

Физкультура

Специалисты рекомендуют заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю. Упражнения могут включать ходьбу, плавание, гимнастику, лечебную физкультуру. Это может быть работа по дому или в саду, танцы, прогулки с собакой. Прогулки на свежем воздухе улучшают сон и аппетит, предупреждают и накопление лишнего веса, который опасен для людей пожилого возраста.

Правильное питание

Врачи советуют обязательно вводить в рацион достаточное количество белка (нежирная курица, рыба, мясо, творог, кисломолочные продукты, яйца); полезные жиры в небольшом количестве (жирная рыба, растительное масло, орехи); сложные углеводы (крупы, фрукты, овощи); клетчатку и пищевые волокна; овощи и фрукты с высоким содержанием полезных витаминов и минералов.

Достаточный сон

Достаточный сон позволяет сохранить память и когнитивные способности, улучшить самочувствие в течение дня. Спать нужно не менее 7-9 часов в сутки. Чтобы улучшить качество сна, рекомендуется выработать чёткий распорядок и следовать ему: всегда ложиться и вставать в одно и то же время. По возможности следует избегать дневного сна, особенно во второй половине дня.

Отказ от вредных привычек

Здоровый образ жизни в пожилом возрасте требует отказа от курения и употребления алкоголя. Некоторые люди считают, что если они курили на протяжении всей жизни, отказ от этой привычки не принесёт пользы в старости. Это не так: исследования показывают, что люди, которые бросили курить после 60 лет, живут в среднем на 4-5 лет больше курящих сверстников.

Регулярные обследования

Здоровье в зрелом возрасте может ухудшаться. Регулярные диспансеризация и профилактические обследования позволяют обнаружить заболевания на ранней стадии, когда многие болезни гораздо легче поддаются излечению или контролю. Важно, чтобы пожилой человек следовал всем рекомендациям врачей, например, не пропускал приём лекарств.

Татьяна Ткачёва

---