Кручу-верчу гирю, как хочу

С успехом дебютировали в новом для себя виде гиревого спорта юные добрянские гиревики. Семеро воспитанников тренера Максима Киреева во главе со своим наставником приняли участие в Открытом онлайн-чемпионате Пермского края по силовому жонглированию.

11-летний Артём Князев стал единственным в нашей команде обладателем личного призового места. / Фрагмент видео соревнований

– Это сложный вид гиревого спорта, идущий от цирковых силачей начала прошлого века. Атлет должен исполнить несколько различных вариантов подбрасывания и ловли гири, – говорит Максим Киреев. – Ребята справились, показали неплохие результаты. Особо отмечу самых младших в группе 10-13 лет. Благодаря их усилиям, наша команда заняла третье место из восьми команд.

В соревнованиях, итоги которых были подведены в начале июля, выступили участники не только из Пермского края, но и Челябинской, Свердловской областей, Санкт-Петербурга, Москвы и даже из Австралии.

На представленных записях совсем юные атлеты, которым ещё и двенадцати не исполнилось, с лёгкостью перекидывают из одной руки в другую тяжёлый для их возраста спортивный снаряд. И ещё успевают вращать его в разных плоскостях, пробрасывать под ногой, нередко сами поворачиваются на 90 и даже 180 градусов.

Не зря, наверное, один из сложных элементов вращения гири ручкой вбок получил название «вертолёт». Каждый раз ждёшь, что летающая гиря под воздействием инерции и силы тяжести отлетит в сторону или упадёт, но нет: она послушно ложится то в одну, то в другую руку спортсмена.

В личном зачёте серебряную медаль со сложной программой из 21 элемента среди юношей 10-13 лет завоевал Артём Князев. Михаил Соларёв, Иван Рычагов, Алексей Антипин, Степан Макурин, Артём Боксорн в этой группе участников заняли с 4 по 8 места. Все выступали с гирей весом 5 кг.

Единственная наша представительница прекрасной половины, 16-летняя Анастасия Плеханова (12-18 лет), показала четвёртый результат с гирей 8 кг, выполнив 7 элементов жонглирования.

– Упражнения с гирями позволяют качественно проработать все группы мышц корпуса и ног, включая пресс. И отлично тренируют сердце, развивают выносливость, – рассказывает о своём увлечении не самым женским видом спорта Анастасия Плеханова. – Занятия помогают стать сильнее и психологически, ставить цель и добиваться её выполнения.

Сам тренер Максим Киреев среди мужчин 30-40 лет остановился в шаге от пьедестала.

Выполняли упражнения атлеты прямо на улице, записывали видео и отправляли организаторам – Федерации гиревого спорта Пермского края. Все спортсмены представляют клуб «Геркулес» ЦДОД «Логос».


Поделиться:

Комментировать в соцсетях


Добавить комментарий

один × 1 =