Домашний лимонад

Вкусный, освежающий напиток легко приготовить самостоятельно.

Комментарии к записи Домашний лимонад отключены

Как я пришла к северной ходьбе

Я всегда любила ходить пешком, но заниматься северной ходьбой начала 2,5 года назад в команде «Ноги в руки – Добрянка».

Комментарии к записи Как я пришла к северной ходьбе отключены

Маринады для шашлыка

От состава маринада зависят вкус и аромат шашлыка. Попробуйте разные варианты. На кефире Мясо получается особенно нежным. Ингредиенты (на 2 кг мяса): репчатый лук – 1,7 кг; хмели-сунели – 1,5…

Комментарии к записи Маринады для шашлыка отключены

Свекольник домашний

В жаркие дни хорошо охлаждают холодные супы, например, свекольник.

Комментарии к записи Свекольник домашний отключены

Домашнее мороженое

Мороженое в домашних условиях может приготовить любой новичок. Простой и вкусный десерт!

Комментарии к записи Домашнее мороженое отключены

Такая разная окрошка

Летняя окрошка – освежающее и сытное блюдо. А в зависимости от ингредиентов может удивить новым вкусом. 

Комментарии к записи Такая разная окрошка отключены

Чизкейк без выпечки

Ингредиенты: печенье песочное – 400 г; сливочное масло – 150 г; сыр маскарпоне – 600 г; сливки 33‑35% – 500 мл; сахарная пудра – 150 г; молоко – 100 мл;…

Комментарии к записи Чизкейк без выпечки отключены

Весенний витаминный салат

Ингредиенты: капуста краснокочанная – 6 листиков; редис – 6 шт.; морковь – 1 шт.; яйцо – 3 шт.; листья салата – 6 штук; брокколи – 0,5 стакана; фасоль (отваренная или…

Комментарии к записи Весенний витаминный салат отключены

Куриные маффины с творогом и сыром

Ингредиенты: куриное филе – 500 г; лук – 1 шт.; яйцо – 1 шт.; твёрдый сыр – 100 г; творог – 150 г; плавленый сыр – 100 г; соль, перец,…

Комментарии к записи Куриные маффины с творогом и сыром отключены

Важная часть фундамента семьи

Каждый человек вкладывает свой смысл в понятие «ЗОЖ». Для меня здоровый образ жизни – осознанный и ответственный подход ко всем аспектам собственного здоровья: сбалансированное питание, спорт, отказ от вредных привычек, режим восстановления и распорядок дня, гигиена, психологическое здоровье.

Комментарии к записи Важная часть фундамента семьи отключены

Соус песто с крапивой

Ингредиенты: крапива – 3 пучка; грецкие или кедровые орешки – 2‑3 горсти; оливковое масло – 5‑7 ст. л.; сыр пармезан тёртый – 4 ст. л.; соль – по вкусу. Приготовление Крапиву промыть, припустить в подсоленной…

Комментарии к записи Соус песто с крапивой отключены

Лобио из стручковой фасоли

Ингредиенты: фасоль стручковая – 500 г; лук репчатый – 2 шт. ; помидоры – 4 шт.; вода – 1 л; масло растительное – 3 ст. л.; чеснок – 2 зубчика; кинза –…

Комментарии к записи Лобио из стручковой фасоли отключены