Необычные блины «Зебра» на Масленицу

Ингредиенты: молоко – 0,5 л; яйца – 2 шт.; растительное масло – 2 ст. ложки; разрыхлитель – 0,5 ч. ложки; мука – 250 г; соль – щепотка; сахар – 3 ст. ложки; какао-порошок–…

Комментарии к записи Необычные блины «Зебра» на Масленицу отключены

Здоровью помогает дзюдо

С детства занимаюсь дзюдо. А как и в любом виде спорта, без соблюдения режима дня, питания, отказа от вредных привычек высоких результатов не достичь.

Комментарии к записи Здоровью помогает дзюдо отключены

«Иди потанцуй!»

ЗОЖ я выбрала еще во младенчестве. Правда тогда я не знала, что это ЗОЖ. Просто много двигалась и мало ела.

Комментарии к записи «Иди потанцуй!» отключены

Салат с жареной говядиной, грибами и зелёной фасолью

Ингредиенты: говяжий стейк; коричневые шампиньоны (шляпки) – 4 шт.; фасоль стручковая – 350 г; помидоры черри – 8‑10 шт.; красный лук – 0,5 шт.; оливковое масло – 1/4 стакана; бальзамический…

Комментарии к записи Салат с жареной говядиной, грибами и зелёной фасолью отключены

Двадцать восемь тысяч шагов

18 февраля участники нашего клуба северной ходьбы «Ноги в руки. Добрянка» отправились на тот берег Камы, к ледопаду Плакун.

Комментарии к записи Двадцать восемь тысяч шагов отключены

Витаминный салат в апельсине

Ингредиенты: пекинская капуста – 5‑6 листьев (она должна быть свежей, сочной); апельсин – 3 шт.; перец болгарский – 0,5 шт.; орехи – 0,5 стакана (кешью или грецкий); сыр твёрдый –…

Комментарии к записи Витаминный салат в апельсине отключены

Живём в Столице доброты

Продолжаем наш проект «Добрячки Столицы доброты», в котором рассказывается об уникальных жителях нашего города – добрячках.

Комментарии к записи Живём в Столице доброты отключены

Плаваю круглый год

ЗОЖ я увлеклась в детстве, когда стала заниматься греблей, и не боялась холодной воды. В те годы мы открывали сезон гребли, когда ещё стоял лёд на пруду.

Комментарии к записи Плаваю круглый год отключены

Яблочные оладьи

Ингредиенты: кефир – 1 стакан; яйцо – 1 шт.; сахар – 2 ч. л.; соль – щепотка; мука – 1 стакан; сода – 0,5 ч. л.; яблоко зелёное – 1 шт.; корица…

Комментарии к записи Яблочные оладьи отключены

Мясо с картофелем, сыром и черносливом в горшочках

Ингредиенты: картофель – 4‑5 шт.; телятина (кролик, куриное филе) – 300 г; сыр – 100 г; сметана – 4 ст. л.; чеснок – 2 зубчика; чернослив – 10‑15 шт.;  Специи –…

Комментарии к записи Мясо с картофелем, сыром и черносливом в горшочках отключены

Добрые добрянские истории

Узнать об истории создания уникальных добрянских арт-объектов – добрячков, а может быть, и самим сочинить удивительную историю или стихотворение – всё это можно сделать в рамках нашего проекта «Добрячки Столицы доброты».

Комментарии к записи Добрые добрянские истории отключены

Овсяное печенье «Проще простого»

Хрустящее снаружи, мягкое внутри, ароматное и вкусное: вся прелесть домашнего печенья – в его натуральности!

Комментарии к записи Овсяное печенье «Проще простого» отключены

Салат «изумрудное чудо»

Ингредиенты: куриное филе – 200 г; виноград зелёный крупный – 200 г; сыр твёрдый – 100 г; орехи грецкие – 50 г; яйца – 3 шт.; майонез – 5 ст.…

Комментарии к записи Салат «изумрудное чудо» отключены