Зимой встретить всем составом семью Пак из Полазны можно, если только любишь лыжи. Ни мороз, ни высокие склоны им не страшны. О том, что значит для них спортивный образ жизни, активные полазненцы поделились с читателям.

Посёлок мечты

Анна Пак переехала в Полазну в 9 лет, но считает себя коренной жительницей посёлка. Вместе с мужем Виталием они воспитывают двоих сыновей: Матвея (8 лет) и Алексея (4 года).

– Я очень люблю Полазну, маленький и уютный посёлок, но с многочисленными возможностями и дорогами к новому, – говорит Анна. – Здесь замечательные, отзывчивые люди, мы дружим с соседями уже много лет и всегда готовы помочь друг другу. Моя семья обожает уличный спорт, а здесь до парка 5 минут идти.

Анна окончила горно-нефтяной факультет политехнического университета. Но с рождением детей с профессией решила повременить и плотно заняться их воспитанием. Она уверена, что физическое развитие для малышей крайне важно. Во-первых, это залог здоровья, а во‑вторых, физически активные дети легче и быстрее развиваются интеллектуально. Поэтому с самого рождения гуляет с ребятами минимум по два часа в день, и к спорту они приучаются через личный пример мамы.

Она со школы занимается беговыми лыжами, любовь к ним да и в целом к спортивной активности привил руководитель секции Владимир Сыропятов. Там же познакомилась с Ксенией Шангиной, с которой они стали подругами и коллегами, вместе организовывают и тренировки, и мероприятия.

Для активных деток

Особенная гордость Анны – спортивный клуб «Активные детки». Идея его создания зародилась с интереса Матвея к беговелу. После нескольких поездок на тренировки в Пермь пришла отличная мысль – организовать такие же в Полазне. И вместе с подругой создали клуб. Сейчас «Активные детки» занимаются зимой беговыми лыжами, а летом – беговелами. Клуб проводит по несколько соревнований за сезон. За 6 лет существования состоялось более 20 гонок. Сейчас идёт подготовка к детской лыжной гонке, которая запланирована на конец февраля.

Участники отмечают высокую профессиональную организацию мероприятий. Соревнования проходят для детей как праздник. Всегда играет музыка, территория украшена шариками, предусмотрены ценные призы.

– Конечно, очень хлопотно и сложно проводить соревнования, но когда делаешь это с душой, всё получается на пять с плюсом! – делится Анна. – В том году у нас была гонка в честь Дня посёлка, и закрытие летнего сезона прошло максимально по-осеннему. В тот день дождь не прекращался, мы установили шатры и раздавали горячий травяной чай. Наша команда, большое ей спасибо за слаженную работу, была приятна удивлена количеству участников (40 человек), ведь спортсменам было всего от двух до шести лет. Все были довольны, несмотря на проливной дождь, и мы ещё долго получали приятные отзывы.

Быть в форме

Анна с такой же любовью проводит занятия по северной (скандинавской) ходьбе для взрослых «Ноги в руки». В настоящее время активно участвует практически во всех гонках и марафонах края. К «Пермскому марафону‑2020» Анна готовилась полгода, где у неё получилось побить личный рекорд: 10 км за 50 минут 9 секунд, а год назад она заняла 4 место в зимнем старте «Олимпийская лыжня». Сейчас готовится к «Лыжне России», которая состоится 12 февраля на биатлонном комплексе Добрянки.

Между спортивными занятиями Аня успевает обучаться новым направлениям, последние из них – курсы ораторского мастерства и обучение в модельном агентстве.

Виталий так же, как и Анна, окончил горно-нефтяной факультет, работает в Перми, но активно принимает участие в воспитании детей. Увлекается велосипедом, роликами, горными лыжами. Для сыновей он личный тренер по плаванию, катанию на коньках.

Помочь детям всё попробовать

Но не только спорт увлекает детей. Старший сын Матвей в свои 8 лет играет в шахматы, изучает английский язык, ходит на кружок робототехники, любит уличные танцы – брейк-данс, профессионально занимается бмх-фристайлом (трюки на велосипеде). Папа Виталий помогает ему вести личный блог в Instagram.

– Матвей очень любознательный, ему абсолютно всё хочется попробовать. За что ни возьмётся – всё получается и всё нравится. На сегодняшний день имеет порядка 50 наград. Пока есть возможность и время, стараемся с мужем помочь ему узнать что-то новое и достичь побед, – рассказывает мама.

Образованием старшего сына она занимается лично, вот уже второй год они изучают школьную программу дома. Это даёт возможность равномерно распределить нагрузку кружков и тренировок и сделать так, чтобы интерес к занятиям у ребёнка не угас. Темп и программу образования выбирают самостоятельно, учебники, книжки, пособия покупают либо берут в библиотеке. По окончании первого класса Матвей успешно прошёл аттестацию по школьной программе.

– В настоящее время для нас домашнее обучение – это очень удобный способ организации учебного времени. Бывает, что ребёнок устал или просто без настроения, и изучение новой темы в такие дни может оказаться безрезультативным, поэтому лучше перенести это на завтрашний день. Пока так, в будущем всё может измениться. Мы ни в коем случае не заставляем Матвея заниматься спортом, это его выбор и его интерес, мы лишь помогаем реализовать его энергию и любознательность, – делится Анна.

Младший сын тоже дома, детский сад не посещает: для семьи так удобнее. Во всём тянется за братом, пытается читать и считать. Малыша берут с собой на прогулки на велосипеде и лыжах, на занятия по плаванию. Порой именно сыновья открывают новое спортивное направление для семьи.

– Дети научили меня плавать, а мужа – кататься на горных лыжах. Надо же соответствовать подрастающему поколению! – смеётся Аня. – В воспитании детей я считаю главным – не давить на них, не заставлять занимать первые места. Всё будет получаться, когда занятие в удовольствие, тогда и интерес, и результат будут.

Полгода – «лыжная» погода

В свободное время Анна и Виталий предпочитают прогулки на свежем воздухе с детьми, а в выходные дни их не застать дома. Они исследуют лучшие базы отдыха не только края, но и за его пределами, посещают снежные склоны страны. Москва, Санкт-Петербург, Сочи, Магнитогорск – любимые направления семьи Пак.

А географическое положение Добрянского округа позволяет кататься на лыжах почти полгода. В этом спорте практически не существует возрастных ограничений, детям можно начинать с 2-3 лет. Свежий воздух и сбалансированная физическая нагрузка благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Так что и пожилым людям полезно кататься на лыжах, выбрав оптимальную нагрузку. Важно попробовать встать на лыжню для своего удовольствия, почувствовать прилив энергии, насладиться во время прогулки прекрасными зимними пейзажами, считают в семье Пак.

Ольга Бабурина

---