Многодетная мама из Добрянки Оксана Резенова несколько лет назад, пережив стресс, потеряла интерес к жизни. Желание изменить свою жизнь привела её в клуб единомышленников.
Подкорректировать талию и улучшить своё самочувствие можно в любом возрасте. Систематически и грамотно выполнять различные упражнения – секрет сдачи норм ГТО.
Ко Дню России специалисты Полазненского центра творчества и досуга провели спортивные онлайн-соревнования по выполнению доступного функционального упражнения под названием «бёрпи».
На прошлой неделе с успехом выступили в краевых онлайн-соревнованиях силачи из посёлка Ярино.
Оказывается, отжимаясь от пола даже двадцать раз, можно и не выполнить норматив комплекса ГТО.
– Бег – это лучший отдых, прекрасная возможность поговорить с собой, заглянуть в себя, удовольствие, внутренняя сила и красота, общность единомышленников, – признаётся жительница Полазны Татьяна Вдовина. – Хотя многие не понимают меня: зачем, мол, тебе это?!
С февраля в пяти школах Добрянки и Полазны проводятся бесплатные занятия по физической культуре и спорту по краевому проекту «Спорт для каждого».
Многодетная мама из Полазны – о парапланеризме, сплавах и мотоциклах
20 января, в 14.00, в Центре активного отдыха «Полазна» пройдут открытые занятия по программе «Лыжи мечты».
