Спортсменка из Полазны вошла в резервную сборную страны
Кира Сафонова (справа) одержала три победы в предварительных встречах, но до медали в новой возрастной группе пока не добралась. / Фото с сайта ФДР

Спортсменка из Полазны вошла в резервную сборную страны

Неплохим получился дебют на российском уровне среди девушек старшего возраста полазненской спортсменки Киры Сафоновой – она оказалась в первой шестёрке и попала в расширенный список сборной команды России по дзюдо.

0 комментариев

Жизнерадостная Маша. О героях нашей акции прошлых лет

Улыбчивая Машенька Крапивина с удовольствием рисует, лепит из пластилина, составляет картинки из сверкающих кристаллов. Казалось бы, обычный ребёнок. Но изо дня в день она продолжает бороться со своим заболеванием – папилломатозом гортани.

0 комментариев

Встать на ноги. Восьмилетнему добрянцу требуется помощь, чтобы уверенно стоять на своих ногах

Восьмилетний Артём Таскаев чем-то напоминает маленького робота: худенькие ножки спрятаны в специальные тугие «сапоги» – аппараты. Каждый шаг ему даётся с трудом, и вправду кажется, что по комнате идёт не беззаботный малыш, а мини-трансформер. «Нужно просто потрудиться и потерпеть боль», – совсем не по-детски рассуждает он, мечтая, что скоро, как и другие ребята, будет бегать.

0 комментариев

Созидатель Литвинов. Каким запомнился почётный гражданин Добрянки землякам

1 ноября исполнилось бы 80 лет легендарной для Добрянки личности – начальнику Управления строительства (УС) Пермской ГРЭС Николаю Константиновичу Литвинову (1941-2010).

0 комментариев
Чтобы позабыть про докторов. Как закаливание помогает не болеть
Моржевание, марафонские забеги, борьба самбо – всем этим занимается совсем не профессиональный спорт-смен, а обычный добрянский рабочий, многодетный отец Виктор Мерзляков. А ещё 37-летний слесарь – непременный участник команды своего предприятия «КВАРЦ Групп» в спартакиаде округа. «А мне слабо?!» Поддерживать хорошую форму у него в привычке: в квартире есть турник, гиря, постоянно обливается холодной водой. А разносторонняя спортивная «жажда» для него – это своего рода эксперимент, девиз которого «А мне слабо?!» – У меня нет какого-то спортивного предпочтения. Мне всё интересно, везде хочется попробовать, испытать себя, – признаётся Виктор. В юности он занимался различными видами борьбы. И несколько лет назад вновь пришёл в зал. Да так увлёкся, что стал готовиться к соревнованиям самбистов-ветеранов. Поддержал известный добрянский борец-ветеран Виктор Чирков, с которым он познакомился ещё в школьные годы. Борьба до проруби довела После одной из совместных тренировок он за компанию решил окунуться в прорубь. – Как сейчас помню, пересилив себя, спустился в прорубь, – вспоминает он события четырёхлетней давности. – Ощущения, конечно, намного острее, чем от обливания. Эмоций море! Так он попал в клуб закаливания «Энергия». И вскоре просто погрузиться в ледяную воду стало для него недостаточно. С каждым разом старался проплыть дистанцию побольше! Первая прорубь в 12 метров сегодня кажется смехотворно короткой. А тогда было не до смеха. – Было страшно – вдруг не смогу? Но надо преодолеть панику, настроиться. Без силы воли моржом не станешь, – рассказывает Виктор. Он смог и стал постоянным участником клуба. В том же году вышел на старт первых соревнований в ледяном бассейне, проплыл 50 метров. Стремится проплыть полкилометра Личный рекорд Виктора Мерзлякова на сегодня – 350 метров. – Первые несколько метров реально холодно, здесь самое главное – потерпеть, чтобы преодолеть этот барьер, плывёшь и думаешь только об этом, – рассказывает он. – Постепенно привыкаешь, организм адаптируется, и дальше плыть уже легче. В технике «ледяного» плавания есть свои секреты, главный принцип – плавность, нельзя делать резких движений, потому что мышцы может свести судорогой. На нынешний сезон он поставил задачу: проплыть дистанцию 300 метров на всероссийских соревнованиях, а на домашних – в два раза длиннее. От плавания – к бегу В клубе моржей Виктор увлёкся ещё и бегом. В городском пробеге «Добрянская верста» у «Энергии» не хватало участников. Будучи ещё новичком, вызвался выручить команду. Потом выполнил нормативы ГТО, стал незаменимым участником команды «КВАРЦ Групп» в городской спартакиаде. Организм, буквально требующий экстрима, «привёл» к участию в горном марафоне. С друзьями для тренировки пробежал 42 километра от посёлка Трактовый до Дивьи и обратно. Несколько раз становился призёром бега по городской лестнице «Добрянская вертикаль». Никогда не поздно Виктор уверен, что люди избалованы цивилизацией, привыкли к комфорту. И организм, который мы оберегаем от нагрузок, становится уязвимым для различных простудных заболеваний, в том числе пресловутого ковида. – Мне нравится, что я могу преодолевать себя, жить не болея. Конечно, в период эпидемии ОРВИ может вечером появиться лёгкое недомогание, тем более работа физическая, из цеха – на улицу и обратно. Но утром я в порядке. На больничном ни разу не был! – делится морж-марафонец. В прошлом сезоне он стал приобщать к закаливанию 11-летнего сына. И тот стал меньше болеть. Нынешней осенью начала ходить в клуб и 12-летняя дочка. – Взяться за себя можно в любом возрасте. Начинать можно с беговых дисциплин, они доступны всем. И лучше найти единомышленников. Вот у нас, в клубе закаливания, например, чувствуешь себя винтиком большого механизма, где все друг друга, вне зависимости от возраста и должности, называют по имени, дружат. Атмосфера у нас самая здоровая. А это тоже для здорового образа жизни немаловажно! – подчёркивает Виктор.

Чтобы позабыть про докторов. Как закаливание помогает не болеть

Моржевание, марафонские забеги, борьба самбо – всем этим занимается совсем не профессиональный спорт-смен, а обычный добрянский рабочий, многодетный отец Виктор Мерзляков.

0 комментариев
Сорок экваторов
Виктор Лузин возит пассажиров больше сорока лет. На сегодняшний момент он старейший работающий водитель автобуса. За свою долгую биографию прошёл путь от водителя простенького ПАЗика до «капитана» комфортабельного германского автобуса междугородного класса «Setra». / Фото автора

Сорок экваторов

В трудовой книжке водителя пассажирского автобуса Виктора Лузина из Добрянки – всего одна запись: «Принят водителем в Добрянское АТП». За 41 год работы менялись названия и статус старейшего автопредприятия, а он продолжал возить пассажиров до Перми, Березников, по городским маршрутам… По самым скромным подсчётам, намотал порядка 1,6 млн. километров  – это 40 с лишним экваторов!

0 комментариев
Фильм о балерине из Добрянки стал победителем кинофестиваля
Для создания фильма Анна Щербакова в течение двух дней танцевала на крышах московских высоток.

Фильм о балерине из Добрянки стал победителем кинофестиваля

Уроженка Добрянки, прима-балерина Московского государственного театра «Русский балет», заслуженная артистка Российской Федерации Анна Щербакова станцевала на крышах московских высоток. Образный, яркий короткометражный фильм стал победителем крупного Пражского кинофестиваля.

0 комментариев
Выиграл айфон благодаря Толстому
У Льва Новосёлова из Добрянской школы № 5 любимый писатель – классик Лев Толстой. / Фото Ксении Блажиевской

Выиграл айфон благодаря Толстому

Школьник из Добрянки стал победителем крупного литературного марафона, посвящённого творчеству писателя Льва Толстого.

0 комментариев
Через тернии к бегу
Виталий Вешкурцев – неоднократный победитель и призёр различных соревнований по лёгкой атлетике, в том числе среди здоровых атлетов.

Через тернии к бегу

Молодой добрянец Виталий Вешкурцев встречает меня открытой улыбкой, довольно крепко пожимая руку. Когда видишь его на пробежке, то и не догадываешься, что из своих неполных 38 лет добрую половину он не только бегать, но и ходить-то толком не мог.

0 комментариев
Жительница Добрянки рассказывает, как ей удалось победить коронавирус
Надежда Первушина, вылечившись от ковида, теперь каждый вечер гуляет, дышит свежим воздухом – так рекомендовали врачи, чтобы восстановить здоровье. / Фото автора

Жительница Добрянки рассказывает, как ей удалось победить коронавирус

Жительница Добрянки Надежда Первушина вместе с мужем недавно выписались из больницы, где лечились от коронавируса. О своём «возвращении с того света» она рассказывает читателям нашей газеты.

0 комментариев

В краю вулканов и гейзеров

Облака, опускающиеся на дымящиеся верхушки вулканов, рассвет в горах, которым любуешься прямо из палатки, шум Тихого океана и киты – вот только часть впечатлений, которые привезла из своего путешествия на Камчатку Екатерина Девяткова.

0 комментариев
Как на пенсии не скучать, а дарить радость другим
Коллектив театра-студии «Улыбка» уже два года радует своими выступлениями жителей Добрянки

Как на пенсии не скучать, а дарить радость другим

Самодеятельный театр «Улыбка» уже второй год радует жителей города яркими кукольными спектаклями. А появился он… от скуки! Активные жительницы города заскучали на пенсии и решили таким способом разнообразить будни.

0 комментариев
Виват, Мария!
Е. Старикова, М. Власова, К. Арсланова из команды Пермского края с серебром эстафеты.

Виват, Мария!

Добрянская спортсменка Мария Власова успешно выступила на первенстве России.

0 комментариев