Закаляя характер и совершенствуя дух

23-летний добрянец Артём Коровин – один из самых именитых действующих дзюдоистов в Добрянском округе. Он кандидат в мастера спорта по дзюдо и самбо, призёр крупных российских и региональных турниров. А вот как тренер Полазненской СШОР в Добрянке работает первый учебный год и убеждён, что не ошибся в выборе профессии.

Артём Коровин на своей страничке в соцсети демонстрирует эффективные упражнения в домашних условиях.

Артём познал первые секреты японской борьбы под руководством «патриарха» этого вида единоборств в нашем районе Виктора Тарасенко. Энтузиаст организовал знаменитый клуб самбо и дзюдо «Геркулес» в Добрянке ещё в конце 70-х. Артём пришёл к нему в 9 лет.

– О секции дзюдо я узнал от друзей, – вспоминает он. – Как и все мальчишки, мы любили постоянно бороться, мериться силами.

Однажды будущий борец не смог взять верх над сверстником, которого буквально месяц назад и за соперника-то не считал. На вопрос удивлённого Артёма, чем тот занимается, товарищ ответил: «Дзюдо».

В тот же день он пошёл с ним на тренировку. А через полгода Артём поехал на первые свои соревнования и… проиграл. Но поражение, по его словам, только побудило ещё больше заниматься.

– Я считаю, что люди, которые занимаются дзюдо, приобретают не только физическую силу и технику, но в первую очередь, согласно философии дзюдо, закаляют характер, совершенствуют дух, начинают уважать окружающих, – говорит Артём.

Первую свою медаль Артём выиграл на домашнем татами: занял первое место в известном в России турнире «Олимпийские надежды».

– Счастью не было предела! – говорит Артём. – Победа ещё больше мотивировала.

Серьёзная победа пришла в 13 лет – первое место на первенстве Пермского края. Вскоре на первенстве Приволжья добрянец стал обладателем золота в составе команды Пермского края и выполнил норматив кандидата в мастера спорта. За почти десять лет после того турнира Артём собрал в своей копилке немало наград российского уровня по дзюдо и самбо.

А тренером по дзюдо решил стать ещё в школьные годы, окончил педколледж, отслужил в армии и вернулся в родную спортшколу. Хотя он и сам ещё действующий спортсмен, активно выступающий на соревнованиях и мечтающий покорить мастерский рубеж, его подопечные уже завоёвывают призовые места на краевом уровне.

– Ни разу не пожалел, мне нравится тренерская работа, от неё получаю удовольствие. А когда дети показывают результат на тренировках, соревнованиях, активно участвуют в различных мероприятиях, меня это вдохновляет ещё сильнее! Я молодой тренер, конечно, ещё учусь, прислушиваюсь к советам опытных наставников, постоянно работаю с родителями, в том числе через группу в соцсети.

В ближайших планах тренера Артёма Коровина – победы учеников на официальных краевых и региональных турнирах. А заглядывая вдаль, мечтает о международных успехах и даже олимпийских медалях воспитанников.

Советы от Артёма Коровина

Как сохранить спортивную форму в домашних условиях:

  1. Начинайте утро со стакана воды с лимоном и полноценного завтрака.
  2. Питайтесь не менее 4 раз в день, но не переедайте.
  3. Занимайтесь дома 4-5 раз в неделю по 50-60 минут в день.
  4. Спите не менее 7 часов.
  5. Ведите здоровый образ жизни.

Поделиться:

Комментировать в соцсетях


Добавить комментарий

одиннадцать − один =